プロフィール

芙和せら

心理療法士としてカウンセリングに花を取り入れたストレスマネンジメントを実践する。 クライエントにこころあるがままに自由にアレンジしてもらううちに、使う花と・組合せがある心理状態の時に共通性を見出しアレンジメントを芸術療法として取り入れ心理療法を行う。

バイオグラフィー

1986年
同志社大学卒業

1987年
カウンセラーとして活動開始

1989年
カウンセリングに花を導入
グループカウンセリング、個別カウンセリング等実施

1990年
「花の癒しの研究会」を発足し、花によるストレスマネジメント等の講演活動を開始する。

1995年
阪神大震災で実家が全壊。最愛の母をも失ってしまうが、 災害救援活動をしながら避難生活を体験する。 救援物資とともに花束を持ち込んだことで被災者たちの心の和みを実感した。 花の癒す力を痛感し、失意の中で小さな希望がささえとなり、フラワーハートセラピーを広く世に伝えることを決意。

1996年
「花の癒しの研究会」を「日本フラワーハートセラピスト協会」に発展させる。 2002年 「日本フラワーハートセラピスト協会」がNPO法人として認証される。

2008/09アーカイブ

言葉をつむぎだす力

セラピーをするときに、私が使う言葉が魔法のようだと言われることがあります。

クライエントのアレンジした花から心を読み解くときに、セラピストならみんな心理分析の理論がわかっているので、意味がわかるけれど、つむぎだされる言葉の力が違う。表現力の深さが違うと、先週もあるスタッフから言われました。

自分では特別なことをしているつもりはないのですが、どうすればそういう風になれるのかと問われて、考えました。

簡単にいうと鍵はクライエントへの「親愛」と「敬意」しょうか。

今この時代に一緒に生きて、何かのご縁で目の前にいてくださる存在への感謝というか、共感というか、連帯感、それが「親愛」。

といって、初めて会った人の中に、許可なくずかずかと土足で入り込むつもりもなく、生きてこられたプロセスや存在への「敬意」も大切です。

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これは長野のコスモス。知人が写メを送ってくれました。


ハートのマスカット

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今朝、食べたマスカットはハート形でした(*^_^*)

名古屋にもすっかり秋の風が吹いています。

ちょっと肌寒いくらい。

今日は<グラスルーエ>セラピーのセミナーを実施しています。

色彩心理のセラピーの世界は奥深いですよ。

やっててとても楽しい。


雨の音を聴きながら

夜明け前、ふと目覚めました。

・・・雨の音・・・

寝室の窓を開けると、雨のにほひが寝室に広がって・・・

雨が屋根にあたる音・・・

庭の木の葉にあたる音・・・

土に吸い込まれる音・・・

雨にもいろんな音があります。

人がもっと素朴に生きていた頃、大地を潤す恵みの雨に喜び、

草を編んだだけの簡素な家でもぬれずにいられる我が家があることに安らいでいたかもしれないなぁ。

激しすぎる雨には災いが来ないようにと祈りをささげたのかも。

・・・などと思い巡らしながら。 

雨の気配に包まれて、またいつのまにか眠りについていました。

木の家に移り住んだのは、ほんのちょっと自然のふところに近いから。 

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2008/09/26 | 日々暮らし |

こんなゾウさんがいます

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カレッジから徒歩2分の青山通り沿いにこんな派手やかなゾウが立っています。

カレッジにお越しの際はさがしてみてください。

目がミラーになっていて、キラキラ光っています。


2008/09/25 | 寄り道、散歩道 |

赤ちゃんがやってくるとき

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またまた、受講生さんからおめでたの報告がありました。

久しぶりに会ったら「先生、生んで来ました。子どもはダンナに預けてきました!美しい花で胎教ができました」と喜びの報告。 

新しい命の誕生は嬉しいものです。

長年赤ちゃん待ちをしていた彼女はフラワーハートセラピーに出会って、数ヶ月後に妊娠したとのこと。

フラワーハートセラピーや<グラスルーエ>セラピーをはじめて、子宝をさずかったというのは実はよくあることなのです。

ただの偶然かもしれません。でも、なんだか理由がありそうな気もします。

花という生命体とふれあうこと、美しいものとふれあって、心を解放すること、心許せる仲間たちと出会うこと、そんなことを通じて、心も体もふんわり開いて、女性たちの中で命をはぐくむ力が目覚めてくるのかもしれません。

ストレスフルな現代社会の中で固く閉ざしていた身体が、つぼみが開くようにやわらぎ、生命を育んでいく。

原因不明不妊の場合は、案外こういったことが大事なのかもと思うのです。

あわせて、考えてみると、体外受精や顕微授精などの高度生殖医療によって生まれてくる子どもは50~60人に1人。

不妊治療ということが、決して珍しくなくなりました。

確実に結果が伴うとも限らず、治療によってメンタル面で不調を抱える方が多いようです。

そんな方たちを側面から私たちが支える方法がありそうな気がするんですよね。まだ模索中です。

かわいいベビーのイラストはi-caffeさんです。


グリーンの薔薇

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緑のバラ(ライム)で体調をととのえましょう。

朝方に冷え込んで、へんな風にふとんをかぶってしまったせいなのか、首を軽く寝違えました。

スタッフにも風邪引きさんが、増えています。

季節の変わり目で気温差が激しいので、みなさまも体調ととのえてくださいね。

寝違えは、ストレッチでほぼ治りました。


2008/09/24 | バラ図鑑 |

黒糖とメイプルシロップのキャンディ

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リビングの窓から、爽やかな秋風が入ってきます。

気持ちいいなぁと、簡単スイーツをつくってみました。

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黒糖とメイプルシロップのキャンデイ。

形は不格好になってしまいましたが、そこはご愛敬。

つやつやでちょっとビターなオトナ味のキャンディができあがりました。


みみまるくんがいたずら天使になりました

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8月の終わりにご長寿ウサギのみみまるくんは、いたずら天使になりました。

13歳と1ヶ月。我が家に来てからまるまる13年。

早朝、わたしが背中をなでている中、眠るように息を引き取りました。彼なりに時を選んでくれたようです。

年齢を重ねて不自由になった肉体から自由になって、今頃は若かりし日のようにいたずら三昧しているのではないでしょうか。武勇伝は数知れず・・・。

10歳でかなりの長生きといわれるうさぎの世界、人間でいえば100歳をとうに越えても、元気でいてくれて、命の炎を燃焼し尽くしてくれたみみまるくんには、「ありがとう」と「あっぱれな一生でした」という言葉しかありません。

いずれ別れを覚悟していたとはいえ、さみしく、悲しく、言葉をうまくつづれずにご報告が遅れました。


2008/09/21 | 日々暮らし |

ハロウィン・シーズン到来

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ショーウインドウにもハロウィンの飾り付けが増えてきました。

かわいいピックがあると、アレンジメントも鉢植えももうハロウィン気分かも。

アーネストグリーンではハロウィンのリースをつくってみました。

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夢がヒントになる

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大切な変わり目に、私は夢からもらったメッセージによって方向性を見出したり、大事なヒントに気づかされたりします。

夢は人の心の表れ、潜在意識からのメッセージですから、心理学を仕事にしていると当たり前のことなのですが、つくづく興味深いって思います。

夢のメッセージを読み解くときに、ユング心理学を使うこともできます。

また、ゲシュタルト療法の夢のワークを使うこともあります。

どちらも役立ちますが、私はすこーしだけユング心理学のほうが、あっているかもと思うことがあります。

自分でも気づかない自分の望みがどこにあるか、夢は雄弁に物語ってくれます。


雨の日は青い花が気になります

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雨の日はなぜか、青い花に人気が集まります。

教室の掃除をしていたスタッフたちの間でも、雨降りの今日は、このデルフィニウムに話題が集中していました。

同じ部屋には黄色のガーベラも、ピンクのバラもあったのに。

セミナーをしていても、雨の日は青い花がいつも以上に選ばれることが多く、雨と予想がたっているときはいつもより青い花を多めに用意したりします。

重くたれこめた雨雲の上の、青い空が恋しいのでしょうね。

(今日はブログを2回も更新しちゃいました。新記録!)


2008/09/18 | 花と語らう |

雨が降っています

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表参道の街路樹たちも雨の日はごくごくと喉を潤しているようです。

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垂れ込めた雲の流れを見上げていると、風の流れが見えるようで、おもしろい。

台風が日本列島縦断しそうな勢いです。

みなさん気をつけてください。


2008/09/18 | 日々暮らし |

秋の七草のイラスト

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昨日、魚のイラストがほしくてネットで探していても、思うのがなくて、テキトウに自分で描いちゃったのですが、その途中に自然でかわいい「秋の七草」イラスト見つけました。

上段左から、撫子(なでしこ)、桔梗(ききょう)、葛(くず)

下段左から、藤袴(ふじばかま)、女郎花(おみなえし)、萩(はぎ)、薄(すすき)

こんなイラストを描いているのは、優しい人なのではないかと想像してみたりします。


2008/09/17 | 美しき工芸品 |

『Fish哲学』実践中です!

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↑さかな、描いてみました(汗)。

今、私たちのカレッジでは『Fish哲学(フィッシュ哲学)』なるものを実践中です

『Fish哲学』とは3K職場で投げやりな雰囲気のあったシアトルの魚屋さんが職場として活気づき、お客様からも評判を得るようになった4つの心得を哲学としてまとめているのです。いまこのDVDを使った企業研修がはやっていて、私たちもやってみました。

1.スタッフが仕事を楽しむ(文句や愚痴を言っても始まらない。自分で仕事の中に喜びを見つけよう。楽しい事がないなら作っちゃおう)

2.お客様を楽しませる(随所にサービス精神、おもてなしの心を表現しよう)

3.お客様と向き合う(忙しくとも目の前のお客様に真心をこめて応対しよう)

4.態度を選ぶ(いやなことがあっても、振り回されないで、自分がどういう態度をとるかを決めよう)

どれも簡単そうですが、忙しい中、うっかりすると忘れがちなこと。

この4つの哲学を実践しようと思うと、受身や依存的な態度から脱して、自らが人生や仕事と主体的にかかわらなくては、できないのです。

人生を楽しんでいる人なら、そして、相手を大切にしている人ならできる!ことでもあります。


ミルクにメイプルシロップをひとさじ

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朝、牛乳にメイプルシロップを入れて飲みました。

甘くてほんのりとした香りが好きです。

しばらくクセになりそう。

朝食をとらなかった若い時より、ちゃんと食べる今のほうがずっと元気です。


青山のカレッジ界隈でお祭り

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秋のお祭りがきっと全国あちこちで催されているんでしょう。

今日、カレッジの近くで御神輿に出会いました。

青山界隈には提灯もつられていて、お祭りムード満載です。

私の携帯電話のカメラではうまく撮れなかったので、スタッフが撮った写真を載せました。

お祭りって生きるエネルギーがあふれていて、熱気に圧倒されながらも、いいなあと思います。


2008/09/14 | 日々暮らし |

色を楽しむと仕事も楽しい

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これはハートステップ・カレッジで掲示物を貼るときに使っている押しピン。

こんなところも色を楽しみたい。

だって、きれいな色があると、仕事も暮らしも楽しくなるから。

小さな幸せ、ほんのちょっとの「うふっ」感が、嬉しい。

 


秋の実りのアレンジ

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栗、木の実、かぼちゃ、トウガラシ・・・秋の実りを満載したアレンジメントです。

見ているとおなかすいちゃうんだけれど、食欲の秋だから、いっぱい食べて栄養をとろうと思っています。


2008/09/12 | 花と語らう |

お月見についての補足

照れる今年の中秋の名月、お月見について。

旧暦で8月15日がお月見とするなら、今年は9月14日です。

ただ、今年は満月と旧暦のお月見日にずれがあって、天文学的には満月は9月15日なんですね。

みなさん、どっちでお月見しますか?

毎夜、見上げてもいいし、ゆとりのある日でもOKかな。

そうそう、天気予報も見ておかなければ。晴れるといいなぁ。

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2008/09/11 | 日々暮らし |

神秘の赤いバラ

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レッドインテュイションという名前の赤バラです。

赤の濃淡が絞り模様になっていて、神秘的。うっとり見とれてしまいます。

赤いバラの心理効果は、ここ一番のがんばりどころや、自分を曲げずに貫きたいときにエネルギーをくれること。

秋~冬にふさわしい重厚な花です。


2008/09/10 | 花と語らう |

すすきのなびく秋来る

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最近のちょっとした習慣は、最寄の駅より二つ遠い駅まで歩くこと。

早く歩くと15分。ゆっくり寄り道したら30分。

荷物の重い日はとりやめたり、マイペースなプチ・ウォーキングのつもりで。

そして、見つけました。風になびくススキです。

もうそんな季節。日中は暑くても、朝夕はかなり過ごしやすいですものね。

子どもの頃にはもっとたくさん見たけれど、最近は少なくなりました。

9月15日はお月見ですよ。敬老の日でもあります。


2008/09/09 | 花と語らう |

センスいい人っているんだよね

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キャンディとちょこで作ったハート。

スィートな気分になってきます。

広告用の写真に悩んでるスタッフに「キャンディでハートとか作って撮ってみれば」と提案したら、こんなのが出来上がってきました。

アイディアを出すのは大好き。

でも、私は少々不器用です。

ここまで予想よりかわいいのを作ってくれたスタッフに「お見それしました」って感じです。


2008/09/07 | 美しき工芸品 |

ちょっと不思議な話

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フウセントワタの中には、何が詰まっているんでしょう。

夢・・・やさしさ・・・驚き・・・ちゃめっけ・・・フシギ・・・。

先日、ちょっと不思議な体験をしました。

幼い頃に亡くなった祖父のことを懐かしく話していたときに、ある人が「後ろに人が立ってる」と私の後方をみつめながら、言いました。

背中と左肩が温かいと言ったら、「多分そこに手をおいて守ってる。守ってることを伝えて欲しそうだったから話した。普段はいわないんだけど」って。

特長が祖父に似ているから、「おじいちゃんがきてくれたのかな」って思いました。

祖父は私のすべてを肯定してくれる人でした。祖父との思い出はひなたぼっこをしているようにあたたかです。

私には霊感はないから、確かめようがないのだけれど、心がふんわりあたたかくなった時間だったので、きっとそうなんだって信じておこう。

コワイ心霊話は信じない。

ご都合主義です(^_^;)。


2008/09/06 | 人との出会い |

この夏、メディアで取り上げられた花育活動報告

この夏の花育活動がいろんなメディアで取り上げられました。

クリエイティブ阪急conokaとのコラボで、また新しい活動が展開できたことがうれしい夏でした。

花育士、花育インストラクターの皆さんの頑張りは注目されてますよ。

『ネットワーク阪神』 (catv)

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日本農業新聞(2008.8.6)

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花き園芸新聞(2008.9.5)

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2008/09/05 | メディア取材 |

ストレス耐性のはなし

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企業の人事の方から「最近の若い人は、ストレスに弱くて困る。壁にぶつかるとすぐに投げ出してしまう」という話を聞きます。

でも、それって若者だけではなさそうです。

政治の世界でも、いろいろあります。

ストレス耐性って言葉があります。先日、オリンピックのところでも書いたんですが、ストレスに強くないと本番で結果を出せないということ。一流の選手ともなると、かなりのストレス耐性があるわけですよね。普通の人にはまねのできないパワーです。

ストレス耐性って単に根性があるとか、とにかくがんばれってことでもなくて、自分の力を信じること、他人に感謝できること、楽しむことで、パワーアップできるもんなんです。自分に厳しすぎたり、他者不信が強いと、かえって耐性さがります。

私は無理だと思ったらいつでも方向転換してもいいって思います。一度始めたことは止めてはいけないなんていいません。自由に生きていけばいいのですから。そんなに頑張らないでって言ってあげたい人がいっぱいです。

ただ、一国の総理ならば、大きな責任があることが前提なので、ある程度ストレス耐性のある方が向いてるってことです


2008/09/03 | もの想うこと |