夢ホタルという花です。しだれていますね。

アップにするとこんな感じです。

受講生のみなさん、珍しいと感動してくださいました。

最近のカレッジは、ユーカリとグレープフルーツのブレンドが多いです。

頭すっきり、風邪予防だからですね。

私が自宅で最近よく使うのが、ローズとネロリのブレンドです。

ローズの香りから活力をもらい、ネロリが気持ちを穏やかにしてくれます。

それにこの組み合わせは、優雅な気分にさせてくれます。

今日は、名古屋での仕事でした。

授業や会議が目白押しの中、いまちょっと一段落。

ふぅーっと息を吐きながら、ブログなぞを書いています。

会議はとても有意義でした。

男性スタッフも、講師たちも前向きで、こんなことしたい、あんなこともいいなぁなんてアイディアを出し合いながら、盛り上がりました。

実行するとなると地道な努力が必要なんですが、人と人とが語り合うことで、パワーがわいてきます。

きっとできるはず！！！

あんなこと、こんなことの中身は具体的になったら、ブログでもご紹介しますね。

ピンクのヒヤシンスが今日はお気に入り。

胸にたまったストレスを洗い流してくれるフリージア。

ピンクの八重咲きがかわいくて、お気に入りです。

自分自身に特に何があったわけではなくても、ＴＶや新聞には殺人、盗み、詐欺などネガティブな情報があふれています

そんな毎日を生きていくには、胸にたまったものを洗い流すことはとっても大事。

よい香り、きれいな彩り、やさしい手触り、美しいことば・・・そんなものにいっぱい触れることで、人間らしい柔らかな心を取り戻せるような気がします。

瑞々しい花びらにふれると、心にも一滴の潤いもたらされます。

朝、窓を開けると一面の雪景色。

寒いはずだぁと思いながら、身支度を整えて、授業の前にピラティスに行きました。

忙しさにかまけていて、3週間ぶりです（汗）。身体ガチガチでしたぁ（泣）。

やはりマメにメンテナンスするって大事ですねぇ、と反省。

ストレッチを中心のメニューにしてもらって、身体がほぐれてくると、血行がよくなって、手足がポカポカになりました。（プライベートレッスンのよいところは、自分の体調にあわせてもらえるってこと。）

最近、冷えがこたえると思ったら、気温の問題だけではなかったようです。

こういう状態を私は勝手に「身体が鎧化する」って名づけています。

やりがいあることも、楽しいことも忙しすぎると、心に刺激があふれすぎて、まるでその刺激から心を守るように筋肉が強ばってくるような気がするのです。

まるで鎧を身にまとうように、身体が心を守るのかなって。

つまりこういうときは、忙しすぎるサインです。

さてさて、そうやって身体ほぐしが終わった後に、教室に入ったら・・・春の花があふれていました。

ストック、ヒヤシンス、スイトピー、バラ・・・香りに包まれて「し・あ・わ・せ」・・・。

スプレーバラのフェリーニ。

クシュクシュと丸まった花びらがあったかい印象を与えてくれます。

あったか色のバラには、面倒見の良さを発揮させてくれる花効果があります。

みなさん、体調はいかがですか？

ちまたにはインフルエンザが流行中。

Ａ香港型とタミフルが効かないＡソ連型が行っているとか。

気をつけて、うがいと手洗いいたしましょう。

バラの写真で申し訳ないけれど、みなさんのところにあったか気分がとどけられたらなんて思うのです。

チューリップは「素直な自己表現」を手助けしてくれる花です。

（写真のアンジェリーケはかわいくて、人気の品種です。）

意地をはったり、見栄をはったり・・・してると窮屈ですね。

窮屈そうな人、世の中に多いです。

私だって、いろいろムリして、見栄をはることもあります。

・・・でも、長続きしない・・・。

編集者と大声で議論したりすることもあったりして、そんなときには周りのスタッフがびっくりすることもあります。

ゆずれないところは、本気で伝えないとね。

ただ、どうしてもわかりあえないなら、自分のほうが変わります。

別の方法で伝えてみるとか、それでもわかりあえないなら、距離を置く、別の出会いを探す、などです。

それは妥協ではありません。

理解のプロセスを踏んだ上で、相互理解がムリなら、ムリってことですから、その現実を受け入れて、次に進む。

人生の時間を他人を変えるためにイライラとすごしたくない、というシンプルな理由からです。

なんて、偉そうに言っているけれど、日々迷い惑いながらすごしています（汗）。

いま、ワークショップ会場だった子どもの城から、カレッジにもどってきたところです。徒歩３分ほど。

表現アートセラピストの高橋ペコ先生とのコラボレーションでのワークショップ。 

こんな作品ができあがりました。

模造紙８枚分の大作で、写真に入りきらなかったですf(^ー^;

制作中のワンショット。

できあがった作品をみんなで味わってます。

高橋ペコ先生、楽しかったです。ありがとうございます。

今朝、５時４６分、東京の部屋で１人静かに手をあわせた。

隣の部屋で妹が動く気配もしていたけれど・・・。

阪神大震災から１４年目。

１９９５年１月１７日は、私のもうひとつの誕生日かもしれません。

あの日から私は別の人間に生まれ変わったような気がするからです。

他地域の被災者の思い、戦争犠牲者の無念さ、犯罪に巻き込まれる恐怖・・・まるで他人事だったいろんなことに、想像力をはたらかせるようになりました。

「大切に今を生きる」ことをより意識するようになりました。

ハッピィバースデイという気にはなれないけれど、あの日があって「花の癒し～フラワーハートセラピー」を広めようと決意した私がいます。

スイトピー、フリージア、スイセン・・・春は香りのいい花がいっぱいです。

そんな彩りも香りも豊かな花たちを使った体験セラピーが西宮阪急百貨店3階のイベントスクエアで開催されます（阪急電車・西宮北口駅）。

講師は私が務めます。

1月24日(土)13時～と16時～と2クラスあるので、都合のよいほうを選べます。

詳しくはコノカのＨＰか、お電話（電話0798-62-1381　内線7440）でお問い合わせください。

参加費はコノカ会員（無料）になれば3675円。かなりお得ですよ。

今度の日曜日、1月18日の13：30-16：30に青山・子どもの城で『花とアートのワークショップ』を開催します。

今回のコラボレーションのお相手は、表現アートセラピストの高橋ペコ先生。

何をやるかといいますと、フラワーハートセラピーとアートセラピーをあわせたワークショップです。

昨年夏に名古屋で実施したものをさらに展開します。

またまた、芸術療法としての可能性が広がりそうで、楽しみなのです。

あと1-2名なら参加ＯＫらしいので、ご希望の方は協会（電話03-5499-8732）にご連絡くださいね。

1月１０日のブログに「神様の領域の悲しみについて」なんて、しんみりとしたことを書いて、なぜそんな気分になったのかなぁ、と不思議に思っていたら、1月17日が近づいていたんですね。

阪神大震災についてはほとんど頭で意識することはないのに、正月明けの冷たい空気感に、身体というか、感情が反応しているんでしょう。

先日、自治会から追悼イベントの案内が届いていました。

東西1ｋｍ南北200ｍのこの地域で亡くなった人は100名。

みなさんの近くでそんな天変地異がおこったら・・・、

たくさんの知人たちがある日突然この世から消えてしまったら・・・想像できるでしょうか。

当たり前のことが、幸せだったのだと、思い知ったあの日。

普通の町に猫が歩く映像を見ただけで、その平和さが懐かしくて、涙があふれたあの頃。

たくさんの犠牲の上に学んだことだから、忘れずに、今あることに感謝していこうと思うのです。

またまた、しんみりしてしまったので、今日はスイトピーの香りに幸せをもらっておきましょう。

1月7日発売の『花時間』（角川書店）の2月号にconoka西宮阪急店の取材記事が掲載されていて、そこに私も載ってます。

花の写真の色目が、現実とかなり違っていて、残念です（泣）。

居心地のいいお店なので、よかったら立ち寄ってくださいね。

２００９年１月3日に掲載された記事です。

私自身もちゃんと見たのが最近でした。

今回は本名のほうで取り上げてくださいました。

ビルの谷間で空っ風に吹かれ、揺れているバラを見つけました。

思いっきり背伸びをして、撮ったのがこれ。

冬の曇天を見上げながら、ふとふと思ったことは、どんなに医療や技術が発達しても、生老病死にまつわる悲しみがなくならないだろうということ。

生殖医療は、生命の誕生のための条件を整える手助けはできるけれど、生命そのものを創り出すことはできません。

サプリメントを飲んで、運動をすれば、多少のアンチエイジングにはなっても、老いることをとめることはできません。

消え行く命を永遠にとどめおくことはできません。 

不老長寿の薬は古代の王たちが求め、現代人もきっと探しているのでしょうが、見つからないのです。

人事を尽くして天命を待つしかないこと。

思い通りにはできないこと。

神様の領域の悲しみに出会ったときに人は、ただ風に吹かれるバラのように、悲しみを悲しみ、ゆれ続けるしかないのでしょう。

今朝の東京はみぞれまじりの雨が降って、とっても寒いです。

都心部に雪は積もらなかったけれど、郊外は雪で交通機関のダイヤが乱れている様子。

こんな暗くて寒い日には、ぬくもりが恋しくなります。

あたたかい紅茶やスープ、手編みのセーター、「朝早くからご苦労様」のねぎらいの言葉・・・。

この子は、くぅちゃん。弟のところのトイプードルです。

動物の命はぬくもりを与えてくれます。

そして、花の生命力とも人は交流できます。

心をこめた花あしらいには、花の生命力＋人の思いやりというぬくもりがあります。

今日がいい日でありますように。

「セラピーの勉強をどれくらいしたら仕事にできますか？」

よくいただく質問です。

セラピストは心と向き合う仕事だから、いい加減な気持ちで始めると、クライエントを傷つけてしまったり、自分自身が大変になっちゃったりするからもちろん勉強は必要です。

そして、この仕事のおもしろいところは、セラピストをやっている限り、勉強に終わりはないってこと。

ただね、ここからが大事なことなのですが、勉強に終わりはないってことは、「勉強し終わったらセラピストになろう」などと考えると、一生仕事にはできないってことです。

そこで私がいつもお勧めするのは「ちょこっと仕事を始める！」ことです。

たとえばフラワーハートセラピスト２級取得したならば、大げさに考えずに、ちょこっと始める。

お勤めしている人なら、休日の一日を使う「週末セラピスト」。

主婦の方なら、お子さんが学校に行っている午前中に「モーニングセラピスト」。

もちろん、最初からフルタイムで仕事にする人もいます。積極的にやりたい人は大歓迎。

でも、今の仕事をすぐに辞める予定ではないとか、まだ自信がないという人には、お勧めの「ちょこっとセラピスト」。

こういう時代、いざというときに役立つ切り札は多いほうがいい。

お蔵入りさせないで、磨き続けておいたほうがいい。

写真はお気に入りのスカーフ。こんな優しい布地のように誰かの傷を優しく覆うことができたなら、セラピスト冥利につきますね。

今朝は、ちゃーんと七草粥を食べました。

素朴な粥が疲れた胃腸をととのえてくれるのをしみじみと身体で味わいました。

七草の苦みと繊維質は、身体の奥底から浄化してくれるような新鮮さがあります。

春の息吹きを一足早く体内に取り入れるということでしょうか。

昨日から少しずつ仕事モードに以降しつつありましたが、今日からいよいよエンジン全開です！

このライトの写真、ブルーの色がシャキッと、それでいてエレガント感を出してくれていますよね。

今年はこんな雰囲気で仕事を進めていきます！

昨日のブログに、今年のテーマフラワーを何にしますか？と問いかけたのにもかかわらず、私自身のテーマフラワーを書くのを忘れておりました（汗）

「みかんの花」です。

祖母の住んでいる島では、みかんの白くて小さな花が満開になると、島中がさわやかな柑橘系の香りに包まれるのです。幸せの島になります。

私たちフラワーハートセラピスト、一人一人の力は小さくても、みんなで幸せづくりのお手伝いをしていけるようにという願いをこめました。

こんな厳しい時代だからこそ、心温まる幸せをつくりたいのです。

花の心理セラピーを学んだみなさん、今年もご協力のほどお願い申し上げます。

そして、みかんの花は、その後に栄養豊富でおいしい果実となるのですよ。

・・・明日の朝、七草粥が食べられるように、忘れないように買い物しなくてはと、いま、思いいたりました。1月7日の朝に七草粥を食べるのは平安時代からの風習とか。

春の七草は、せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ。

最近はスーパーでもパックで売ってますもの、便利です。

このお正月休みは、ゆっくりゆっくりいたしました。締めくくりはベイエリアに部屋をとって、海の風を感じながら心を新たにいたしました。

見慣れた神戸の港風景をながめながら・・・

今年のテーマフラワーを考えてみました。

こんな花のイメージを自分の中に取り入れたいというのが、テーマフラワー。

皆様はどんな花をテーマフラワーにしますか？

今日は、読もうと買っておきながら、手をつけていなかった本を２冊、ごろごろしながら読んでいます。

あまりにのんびりすると身体がなまるので、神社に家族と初詣＆お買い物にも行きました。

（ご近所のサザンカが素敵に咲いていたので、パチリと撮り、使わせて頂いてます。）

田舎で大家族と過ごすのもいいけれど、マイペースに過ごせる我が家はまたそれで居心地いいものです。

そうそう、お昼にはどうしてもだし巻き玉子が食べたくなって、つくりました。ふっくらした食感と素朴な味に、胃と舌がほっと休まりました。

年末年始のごちそう＆お正月料理などが続いていたから、身体がごくごく日常的な食事を求めていたんでしょうね。

ごちそうもいいけれど、日常食もありがたい。

本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

大晦日から２泊三日で瀬戸内海の小島にある、祖母の家に行っていました。

この写真は祖母の家から見える景色です。

海と島々、そして空が広いんですよね。

島はミカンやレモンの畑ばかり。コンビニなんてありません。

一番近いお店まで、車で２０分かかります。

今年９８歳になる祖母を囲んで、家族が集まって、食べ語り合う。それしかできないんです。それがあったかくて昔の日本のお正月って感じです。

遊びも竹馬、百人一首・・・素朴なお正月。 

元日の一大イベントはお墓参り。薬師寺さまの本堂で福銭をちょうだいしてきました。

皆様にも福来たる一年でありますように。