ふとしたはずみで、自分が７０歳になっている頃にどんな生活しているかしら・・・というイメージが目の前に浮かんできました。

山の上でゆったりと季節のうつろいとともに彩り豊かな生活をしています。

週に３日くらいは海の見えるセラピールームに通って、あいかわらずフラワーハートセラピーをしています。

山の風、海の風を味わいながら、誰かのお役に立てる幸せ。

そして、時々は学会に参加したり、各地に飛び回ることもあって、刺激もいっぱい。

ゆとりの時間にお友だちとのお食事会や温泉旅行も楽しんでいそうです。

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こんなに明確なイメージが浮かんできたと言うことは、多分私はほんとうにこれを実現するでしょうね。

おいしいものを食べられるように、ほどほどに仕事もできるようになにより健康でいたいなぁ。 

ふふ、なかなか良い感じ。年をとるのも楽しみになってきました（＾ｏ＾）。

↓イメージ写真つき。 

昨夜は品川にある薬膳料理屋さんでお食事しました。

先月、知り合いのカウンセラーさんに連れて行ったもらったお店。

ぷるぷるコラーゲンの美人鍋を注文。

右がスッポンのスープ、左が烏骨鶏の辛口スープ。二つの味が楽しめます。

薬膳鍋なだけあって、ナツメや杜仲茶、ゴマなどがたっぷり。

具材は山盛りの季節のお野菜と島豚、軍鶏、真鯛。

つみれやハトムギ団子なども美味。

前に行ったときは、翌日にお肌プルプルになったかを確認し忘れていたのですが、今朝はしっかりお肌をチェック。

なんとぷるぷるのしっとりです(#^.^#)。

１０ＺＥＮさんというお店です。

最近のニュースで興味深かったのは大阪市立大学の準教授研究で、うつ病や統合失調症が血液検査でわかる方法が、みつかったというものです。

これまでは、主に問診に頼っていた診断が、血液検査で明確になるとすれば、「詐病」扱いされていたうつ病の人たちが、ちゃんと証明できるひとつの病気として、受け入れられるようになるのではないか。

また、犯罪を犯したときに、統合失調症を装ってもばれるということでもあります。

素晴らしい研究成果です。

早く実用化されるといいですね。

今日は麻生地のシャツを着ています。

蒸し暑さの中でもシャキッとしていてくれるから、気持ちが良い。

服はもちろん本でも素材の手触り感にこだわりがあったりします。

感触快感の追求？？？かな？

中身は何かわからないけれど、書店で手に取ったときの手触りが気に入って買ってしまった本もあります。

洋服はデザインが気に入っていて、さらに素材が気にっいってしまうとうれしくてヘビーローテーションしちゃいます。

靴もそう。素材感ってすごく大事。

冬場はあたたかなさわりごこちのカシミアなんか、幸せですよね。

そうそう、こだわりって「これじゃなきゃいや。あれじゃなきゃダメ」になると苦しみになりますが、「ああ、これもいい。あれもいいね」になると楽しみになります。

そうだね、これも小さな幸せさがしのひとつかも。

恒例の温泉旅行。

お部屋の窓の下には渓流。

窓を開けていると、優しい風と野鳥のさえずり、そして、ときおり水辺から飛び立つ姿をみることができました。

身体の中にまで風景が染みこんでくるというには、１泊では少ないのかもしれません。

景色が物珍しくなくなり、見慣れた頃に、風のにおいや光の色が身体の奥底、隅々にまで染み渡る気がします。

そうなれば、その地を離れたとしても、まるで今そこにいるかのようにイメージをよみがえらせることができます。

源泉かけ流しの硫黄泉で、お肌すべすべ、デトックス効果抜群でした。

頑張っている自分にちょっとしたご褒美をあげました。

アロママッサージです。

ジャスミン、オレンジ、ローズウッドのブレンドオイルで全身くまなくトリートメントしてもらいました。

あたたかく芳醇な香りに包まれて、うっとりと熟睡したような気分に・・・。

今回、施術してくれた方は、前にも一度担当してもらったことがあるのですが、掌からとても肯定的なメッセージを伝えられる方です。

アロママッサージは上手な方にやてもらえれば、究極の肯定的ストロークです。

肌への優しいタッチは、「生きていていいんだよ」「あなたの存在は素晴らしい」という声にならない言葉を伝えてくれます。

私たちのカレッジで講座を開いている「チャイルドタッチセラピー」はベビーマッサージに心理学の要素を加えたもので、子どもたちの心を安定させ、健やかな成長を助けます。

おとなだって、こんなにホッとするのですから、子どもたちの心が安定するのは当然ですよね。

お墓参りに行けないので、お盆用のアレンジメントを祖母の家に送りました。

大好きな母や祖父が眠るお墓に行けないときは、少し罪悪感をおぼえます。

と同時に、「みんなあんな狭いお墓にじっとしているタイプのご先祖さまじゃないから、あちこちに行ったり、来たりしてるわ」と一人合点してみたり・・・。

ご先祖のみなさま、ありがとうございます。

そして、どうぞ天国で安らかに、そして、楽しく過ごされますように（ｰ人ｰ）。

今夜からあす未明にかけて、ペルセウス座流星群がピークになるそうです。

次々と流れる星が見られるでしょうか？

昔、瀬戸内の島でみた流星群は圧巻でした。天の川もキラキラ輝いていました。

流星群とは知らずに、やたら流れ星が多い夜だと思っていたので、後から知ってビックリ。

満天の星とはあのことだと思うのです。

今夜、都会にいるので、見られないかもしれないけれど、空に目を向けてみようと思っています。

大雨、地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

このところの豪雨で、水害や土砂崩れの被害にあわれた方がいて、そして、今朝の地震でまたたくさんの方が被害にあわれました。

自然災害の激しさに、立ち止まり、あらためて自然への畏怖をわすれてはいけないと、自分に言い聞かせています。

日曜までの学会が終わり、月曜日は神戸で過ごしていました。今日、また東京に来る予定だったのですが、いつものことですから深く考えもせず、ただ、大雨で新幹線が止まるかも・・・という意識はあったので、早朝に確認したら、地震で新幹線ストップ。

飛行機に切り替えるも、お盆のラッシュとこちらは台風の影響で大幅に遅れがでて、やきもきしました。

なんとか、東京のセミナー時間には間に合ってほっとしました。

これだけ移動していても、なぜかセミナーに間にあわなかったことはなく、何かにまもってもらっているのかしらと、感謝の気持ちになりました。

東京医科大学病院での日本芸術療法学会のセミナーに参加しています。

いつもながらとても刺激的で、第一線で活躍中のセラピストとの交流は楽しいです。

自分の未来へのお金と労力と時間の自己投資です。

この自己投資、私はとてもとても大切と思っています。

お給料が少なかった若い時から、月に定額を決めて、将来に自己投資していました。

貯金より価値あることに投資する。

今の楽しみ以外のことに投資する。

それは学会への参加費用のようなものだけでなく、ちょっとした質の高い器を使うお食事処で食べること、ちょっとしたこだわりの美術品を手に入れること、新しい分野の人に出会うための異業種交流会に参加することなど。

毎月はわずかなことでも、つもればかなりの経験への投資となっていて、今の私を形づくってくれています。

学会のセミナーは、仕事にプラスアルファするには体力的に大変なのだけれど、また将来の肥やしになるのでしょう。

ニュースをみていると、毎日毎日いろんな事件が起こるものだなぁって、びっくりしてしまいます。

私の知らない世界で繰り広げられているであろう、とんでもなく楽しい出来事、悲しいこと、切ないこと、あたたかなこと・・・想像をめぐらせてみても、知らない世界のことだから、想像できないなぁって。

想像を超える出来事が毎日あって、そこには関係する人たちがいて、人間たちが右往左往している・・・。

私の周りでもちょっとしたドタバタはしょっちゅうありますものね。

きっと花たちには想像できない人間たちの大騒動。

あずかり知らぬ顔で、咲く花たち。

静かで、穏やかな花たちのたたずまいが、心を落ち着けてくれます。

花の暮らしでひとごこち。

先日、荷物を届けてくれた宅配便のオニイサンが、我が家のアイビーの成長具合に驚いていました。

「この前、カットしたばかりなのに、もうすごい伸びてますね」って。

伸び放題にしておくと、屋根まで届いてしまうので、玄関ポーチの高さより上には伸びないようにしているのですが、この暑さと雨を栄養にすくすく育っています。

ご近所の子どもたちもしばらく会わないうちに、身長がのびてたり、大人びていたらビックリ。

生命力が謳歌するこの季節、私もバテないように生き生きと過ごしたいです。